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José Yilmaz
7. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Warum Personal Training in einem privaten Gym?
Einleitung: In der heutigen Zeit, in der Gesundheit und Fitness einen immer höheren Stellenwert einnehmen, ist die Entscheidung für ein...
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7. Juni 20232 Min. Lesezeit
5 Vorteile durch Personal Training
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José Yilmaz
2. Juni 20233 Min. Lesezeit
CK-Wert: Das Stigma des Muskelkaters - Warum wir uns nicht von Zahlen einschüchtern lassen sollten!
Einleitung: Der CK-Wert - eine Zahl, die bei vielen Fitnessenthusiasten und Sportlern Angst und Schrecken verbreitet. Oft wird er mit...
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José Yilmaz
1. Juni 20232 Min. Lesezeit
EMS Training: 5 Fakten über die vielseitige Methode für effektive Trainingsergebnisse
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José Yilmaz
26. Mai 20232 Min. Lesezeit
Wie werde ich Personal Trainer?
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