EMS HIIT
WAS IST EMS HIIT?
Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
VORTEILE VON EMS HIIT
ZEITERSPARNIS
Verschwende nicht Deine kostbare Zeit. Erreiche in nur 20 Minuten dasselbe wie in 3-4 Stunden Krafttraining im Fitnessstudio.
AUSDAUERFÄHIGKEIT
Bei High Intensity Interval Training wird die Ausdauerfähigkeit und Ökonomisierung der Muskeln trainiert.
KALORIEN VERBRENNEN
Durch die Kombination aus HIIT und dem Tiefenmuskulaturimpuls, profitierst Du von einem enormen Energieaufwand deines Körpers.
VEREINBARE EIN PROBETRAINING
