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Wissen,
was in dir steckt.

InBody270 Körperanalyse in weniger als einer Minute - für mehr Verständnis, bessere Entscheidungen und gezieltes Training.  

Boxen / Kickboxen: Portfolio

Was ist ein InBody Check-Up?

Körperanalyse

Ein InBody Check-Up ist eine professionelle Körperanalyse, bei der wichtige Werte wie Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt sowie Protein- und Mineralstoffwerte gemessen werden.

So bekommst du einen klaren Überblick über deinen Körper und kannst dein Training gezielter planen. In ca. 30 Minuten erhältst du eine Analyse inklusive Auswertung und kurzer Beratung – ideal für Muskelaufbau, Fettabbau und Fortschrittskontrolle.

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Wie läuft ein InBody Check-Up ab?

Für einen professionellen InBody Check-Up brauchst du keine besondere Vorbereitung – die Messung erfolgt barfuß auf der InBody Waage. Dabei werden wichtige Körperwerte wie Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt sowie Protein- und Mineralstoffwerte analysiert.

Die Messung dauert nur kurze Zeit und gibt dir einen klaren Überblick darüber, woraus dein Körper wirklich besteht. So kannst du dein Training gezielter planen, Fortschritte besser nachvollziehen und deine Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau oder allgemeine Fitness effektiver verfolgen.

In ca. 30 Minuten erhältst du bei uns eine Körperanalyse inklusive Auswertung und kurzer Beratung – ideal für alle, die ihren Körper besser verstehen und ihr Training smarter steuern möchten.

In bestimmten Situationen sollte jedoch kein InBody Check-Up durchgeführt werden. Dazu gehören Personen mit Herzschrittmacher, Defibrillator oder anderen elektronischen medizinischen Implantaten. Auch während einer Schwangerschaft empfehlen wir, auf die Messung zu verzichten oder vorher ärztlich Rücksprache zu halten.

Damit die Werte möglichst aussagekräftig sind, solltest du den Check-Up nicht direkt nach intensivem Training, Sauna, einer großen Mahlzeit oder Alkoholkonsum machen. Auch während der Periode können die Ergebnisse durch Veränderungen im Wasserhaushalt abweichen.

Wenn du unsicher bist, sprich uns einfach vor deinem Termin an – wir beraten dich gerne.

MESSUNG

Du steigst auf die InBody Waage und hältst die Hand- und Fußelektroden. 

Die Messung dauert ca. 30 Sekunden. 

AUSWERTUNG

Deine Werte werden direkt analysiert und verständlich aufbereitet. 

Wir erklären, was sie bedeutet.uten.

EMPFEHLUNG

Du erhältst eine kurze Empfehlung und konkrete Ansatzpunkte für dein Training und deine Ziele.

Was wird ausgewertet? 

KÖRPERZUSAMMENSETZUNG

Erhalte einen Überblick über Muskel, Fett und weitere Körperbereiche.

WASSERHAUSHALT

Gesamtkörperwasser und Verteilung in intra- und extrazellulär.

MUSKELMASSE

Wie viel Skelettmuskulatur du hast und wie gut sie verteilt ist.

KÖRPERFETTANTEIL

Dein Körperfettanteil und dessen Verteilung im Körper.

Die InBody Waage liefert dir in unter einer Minute eine umfassende Analyse. Die eigentliche Messung dauert nur ca. 30 Sekunden. 

PROTEINE- & MINERALSTOFFWERTE

Wichtige Nährstoffe für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Warum ein Check-Up bei HIT BLN?

PERSÖNLICH & INDIVIDUELL

Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Ziele.

TRAINING GEZIELT OPTIMIEREN

Deine Werte sind die Basis für effektives, individuelles Training. 

MODERNER ANALYSEANZATZ

Präzise Technologie für aussagekräftige Ergebnisse.

FORTSCHRITT SICHTBAR MACHEN

Regelmäßige Checks zeigen dir, was du bereits erreicht hast.

BODY CHECK-UP ANFRAGE

WISSEN, WAS IN DIR STECKT.

Verstehe deinen Körper.
Trainiere smarter. Erreiche mehr.

Dein Fortschritt beginnt mit Klarheit!

Wenn du wissen möchtest, wo du aktuell stehst und wie wir dein Training gezielt ausrichten können, starte mit einem persönlichen Check-Up bei HIT BLN.

Wir freuen uns auf dich!

Schreib uns gerne!

Du kannst uns auch gerne über E-Mail oder Whatsapp kontaktieren.
Nenne uns einfach einen Wunschtermin, die Location für dein Probetraining
und dein bevorzugtes Personal Training Workout.

HIT BLN Mitte                0173 1054665‬                     info@hit-bln.de

HIT BLN Moabit  ‭.          0160 98625617‬                  Moabit@hit-bln.de

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