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BOXEN | KICKBOXEN

Boxen / Kickboxen: Portfolio

WIE LÄUFT EIN BOXWORKOUT AB?

Boxen ist ein ganzheitliches Training welches gleichermaßen für Männer und Frauen jedes Fitnesslevels geeignet ist. Das Training konzentriert sich besonders auf die grundmotorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und vor allem Koordination.
Das heißt beim Boxtraining werden bei weitem nicht nur Schläge geübt, es ist vielmehr eine Ansammlung von verschiedenen Trainingsmethoden mit Boxcharakter.

Boxen / Kickboxen: Über mich

VORTEILE VON BOXEN

Boxen / Kickboxen: Funktionen

STÄRKT DEN KÖRPER

Beim Boxtraining wird der komplette Körper beansprucht und gleichzeitig werden die sportmotorischen Fähigkeiten, Koordination und Ausdauerfähigkeit ausgebaut.

STÄRKT DIE PERSÖNLICHKEIT

Beim Boxen kannst Du den ganzen Stress, Frust und aufgestauten Ärger ungebremst und ungefiltert am Sandsack und den Pratzen auslassen.
Boxen verstärkt die Wahrnehmung des eigenen Körpers, verhilft Dir so ganz automatisch zu einem besseren Körpergefühl und es fällt Dir leichter, sich im Alltag zu behaupten.

STÄRKT DIE KONZENTRATION

Diese Konzentrationsphase beim Boxtraining lässt sich trainieren und in den Alltag übertragen. Du kannst plötzlich leichter Prioritäten setzen und bist viel konzentrierter.

PERSONALTRAINING PAKETE

PREPAID KARTE

einmalig 590-1079€

10 Einheiten

30, 45 oder 60 min. je Session

2 Check-Ups

PREMIUM 6 MONATE

monatlich 239-439€

26 Einheiten
30,45 oder 60 min. je Session
4 Check-Ups

PREMIUM 6 MONATE

monatlich 449-819€

52 Einheiten
30,45 oder 60 min. je Session
4 Check-Ups

PREMIUM 6 MONATE

monatlich 649-1159

72 Einheiten
30,45 oder 60 Minuten je Session
4 Check-Ups

PREMIUM 6 MONATE

monatlich 809-1469

142 Einheiten
30,45 oder 60 Minuten je Session
4 Check-Ups

Boxen / Kickboxen: Preisgestaltung
Boxen / Kickboxen: Bild
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