Probetraining Personal Training Boxen | Kickboxen
Warum Personal Training?
Boxen & Kickboxen
Personal Training ist entscheidend für deinen Erfolg: Es bietet individuelle Betreuung, maßgeschneiderte Programme und fördert Motivation, Effizienz und Sicherheit – besonders bei Verletzungen oder Einschränkungen. Durch gezielte Anpassung und Fortschrittskontrolle erreichst du nachhaltig deine Ziele.
Wie läuft ein Box- und Kickbox Probetraining ab?
Nach der Buchung deines Probetrainings erwartet dich ein besonderes Personal Training Erlebnis. Du brauchst nur Sportschuhe und passende Kleidung – Handtücher stellen wir. Trink vorher genug und iss eine Kleinigkeit. Nach dem Training stehen dir private Duschen zur Verfügung. Wir freuen uns auf dich!
1.
Anamnese
Vor deinem Probetraining nehmen wir uns ca. 30 Minuten für eine Anamnese. Dabei besprechen wir Gesundheit, Verletzungen und Ziele – so passen wir das Training optimal an dich an.
2.
Training
Im 60-minütigen 1:1 Training mit deinem Coach erlebst du Boxen oder Kickboxen nach deinen Vorlieben – ohne Sparring, aber mit Spaß, Selbstbewusstsein und effektiver Selbstverteidigung. In positivem Umfeld trainierst du mit Pratzen, Sandsäcken & Co. Boxhandschuhe und Bandagen stellen wir bei Bedarf. Ideal auch zum Kalorienverbrennen.
3.
Nachbesprechung
Nach dem Probetraining besprechen wir deine Erfahrungen, beantworten Fragen und geben Feedback. Wir helfen dir, nächste Schritte zu planen und Mitgliedschaften zu klären, damit du die Vorteile des Personal Trainings voll verstehst.
Du willst noch mehr infos?
Wähle deinen bevorzugten Standort und trainiere, wo es dir am besten passt.
Schreib uns gerne!
Du kannst uns auch gerne über E-Mail oder Whatsapp kontaktieren.
Nenne uns einfach einen Wunschtermin, die Location für dein Probetraining und dein bevorzugtes Personal Training Workout.
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