Mitte & Moabit
InBody-Körperanalyse
29 €
Einmalige Messung
Einmalige Messung mit Ergebnisbogen, ohne persönliche Beratung.
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InBody & Health Checks · Berlin-Mitte & Moabit
InBody-Körperanalyse & Health Checks in Berlin
Was zeigt dein Körpergewicht über Muskeln, Fett und Wasser? Mit der InBody-Körperanalyse bei HIT BLN in Berlin-Mitte und Moabit erhältst du einen Ergebnisbogen zu deiner Körperzusammensetzung. So kannst du zum Beispiel verfolgen, wie sich dein Körperfettanteil und deine Skelettmuskelmasse im Laufe deines Trainings verändern. Wähle eine Einzelmessung, einen Health Check mit persönlicher Beratung oder die InBody Analyse Flatrate für regelmäßige Verlaufsmessungen. In Berlin-Mitte bieten wir zusätzlich den Health Check Plus mit Blutdruck- und Handkraftmessung an.
- ab 29 €
- Berlin-Mitte & Moabit
- Health Check Plus nur in Mitte
Noch unsicher, was zu dir passt? Sprich 15 Minuten kostenfrei mit uns – telefonisch oder vor Ort.
Vier Angebote
Welches Angebot passt zu dir?
Einmal messen, die Werte persönlich besprechen oder regelmäßig vergleichen: Alle vier Angebote auf einen Blick.
Mitte & Moabit
InBody Health Check
59 €
30 Minuten insgesamt
Körperanalyse und persönliche Ergebnisbesprechung. Wir ordnen die Werte im Zusammenhang mit deinem Training und deinen Zielen ein.
Termin buchenNur Berlin-Mitte
InBody Health Check Plus
79 €
45 Minuten insgesamt
Körperanalyse, persönliche Ergebnisbesprechung, Blutdruckmessung und Handkraftmessung.
Health Check Plus in Mitte buchenMitte & Moabit
InBody Analyse Flatrate
12 € pro Woche
12 Wochen Erstlaufzeit
Regelmäßige InBody-Messungen nach Terminvereinbarung, jeweils mit Ergebnisbericht. Für alle, die ihre Körperzusammensetzung im Verlauf vergleichen möchten. Ohne persönliche Beratung, Handkraft- und Blutdruckmessung.
Die Erstlaufzeit beträgt 12 Wochen, der Gesamtpreis für diese Zeit 144 €. Danach läuft die Flatrate unbefristet weiter und ist mit vier Wochen Frist kündbar, auch zum Ende der Erstlaufzeit. Für die Flatrate fällt kein Starter Package an.
Du hast bereits eine PT-Mitgliedschaft oder eine betreute EMS-Mitgliedschaft bei HIT BLN? Dann ist die InBody Analyse Flatrate bereits enthalten.
Flatrate buchenBuchung
Termin buchen
Der Health Check Plus mit Blutdruck- und Handkraftmessung ist ausschließlich in Berlin-Mitte buchbar.
Mit einer PT-Mitgliedschaft oder betreuten EMS-Mitgliedschaft ist die Flatrate bereits enthalten. Du musst sie nicht zusätzlich buchen.
InBody-Körperanalyse · Berlin-Mitte
Termin buchen
1. Im Buchungsfenster den Standort Berlin-Mitte und einen Termin wählen · 2. bei Mindbody anmelden oder Konto anlegen und bezahlen · 3. Mindbody zeigt dir die Bestätigung an.
Kurz vor deinem Termin
- Möglichst vor dem Training messen und mindestens zwei Stunden nach einer Mahlzeit
- Wie gewohnt trinken, vorher auf die Toilette gehen
- Kein intensiver Sport und keine Sauna vor der Messung
- Bei Herzschrittmacher oder anderen aktiven Implantaten keine InBody-Messung
Messwerte
Welche Werte zeigt die InBody-Körperanalyse?
Die Messung nutzt die bioelektrische Impedanzanalyse, kurz BIA. Das Gerät erfasst, wie sich ein schwaches elektrisches Signal im Körper verhält, und berechnet daraus Kennzahlen zur Körperzusammensetzung. So kannst du dein Gewicht im Zusammenhang mit Muskeln, Körperfett und Körperwasser einordnen.
WertWas er dir zeigt
Skelettmuskelmasse
Die geschätzte Masse der Muskeln, die deine Bewegungen ermöglichen. Bei Folgemessungen siehst du, wie sich der Wert im Trainingsverlauf entwickelt.
Körperfettmasse und Körperfettanteil
Die Fettmasse wird in Kilogramm angegeben. Der Körperfettanteil zeigt, wie viel Prozent deines Gewichts darauf entfallen.
Gesamtkörperwasser und fettfreie Masse
Das Körperwasser hilft, kurzfristige Schwankungen einzuordnen. Die fettfreie Masse umfasst unter anderem Muskeln, Wasser und Knochen.
Segmentale Analyse
Die Auswertung zeigt die Verteilung der Magermasse auf beide Arme, beide Beine und den Rumpf. So kannst du zum Beispiel links und rechts vergleichen.
Viszeralfett-Level und Grundumsatz
Du erhältst zusätzlich einen Schätzwert für das Fett rund um die inneren Organe und einen geschätzten Energieverbrauch in Ruhe.
Phasenwinkel · nur Mitte
Ein aus der Messung abgeleiteter Wert, der beschreibt, wie das elektrische Signal im Körper verzögert wird. Er wird häufig herangezogen, um die Körperzellmasse einzuordnen. Diesen Wert zeigt nur der Ergebnisbogen des InBody 270S in Berlin-Mitte.
Was misst der Health Check Plus zusätzlich?
Beim Health Check Plus in Berlin-Mitte messen wir mit separaten Geräten den systolischen und diastolischen Blutdruck sowie deine Handgriffkraft. Damit ergänzt du die Körperanalyse um einen Blutdruck- und einen Kraftwert. In der Beratung besprechen wir die Ergebnisse im Fitness- und Trainingskontext. Der Check ersetzt keine ärztliche Untersuchung.
Standorte
Wo du messen kannst
Berlin-Mitte · InBody 270S
HIT BLN Mitte
Ackerstraße 155, 10115 Berlin
Körperanalyse, Health Check, Health Check Plus und Analyse Flatrate. Der Ergebnisbogen enthält zusätzlich den Phasenwinkel.
Gym in Mitte ansehen →Berlin-Moabit · InBody 270
HIT BLN Moabit
Helgoländer Ufer 7B, 10557 Berlin · Eingang über die Kirchstraße
Körperanalyse, Health Check und Analyse Flatrate.
Gym in Moabit ansehen →Vorbereitung & FAQ
Gut vorbereitet zur Messung.
Wie bereite ich mich auf die InBody-Messung vor?
Plane den Termin möglichst vor deinem Training und warte mindestens zwei Stunden nach einer Mahlzeit. Trinke wie gewohnt und geh vorher auf die Toilette. Vermeide intensiven Sport und Sauna vor der Messung. Wenn du akut krank bist, verschiebe den Termin. Leichte Kleidung ist sinnvoll. Für die Messung ziehst du Schuhe und Socken aus.
Kann meine Periode die InBody-Werte beeinflussen?
Ja. Rund um die Menstruation kann sich der Flüssigkeitshaushalt vorübergehend verändern. Dadurch können Gewicht, Körperwasser und der berechnete Körperfettanteil schwanken. Für vergleichbare Ergebnisse plane die Messung nach Möglichkeit außerhalb der Menstruation und Folgemessungen in einer ähnlichen Zyklusphase.
Wann sollte ich vor der Buchung Rücksprache halten?
Bei einem Herzschrittmacher, implantierten Defibrillator oder anderen aktiven elektronischen Implantat führen wir die InBody-Messung nicht durch. In der Schwangerschaft rät InBody von der Messung ab. Wenn du eine Prothese trägst oder ausgeprägte Wassereinlagerungen hast, kontaktiere uns vor der Buchung. Wir klären mit dir, ob die Messung möglich und sinnvoll auswertbar ist.
Wie bereite ich mich auf die Blutdruckmessung vor?
Plane vor der Messung etwa fünf Minuten ruhiges Sitzen ein. Verzichte direkt davor auf Kaffee und anstrengende körperliche Belastung.
Wie mache ich zwei Messungen vergleichbar?
Wähle möglichst dasselbe Studio, dasselbe Gerät und eine ähnliche Tageszeit. Halte auch die Bedingungen rund um Essen, Trinken und Training ähnlich. Die InBody Analyse Flatrate eignet sich für regelmäßige Messungen mit Ergebnisbericht. Wenn du die Werte persönlich besprechen möchtest, buche einen Health Check.
Ist die InBody Analyse Flatrate schon in meiner Mitgliedschaft enthalten?
Ja, wenn du eine PT-Mitgliedschaft (Prestige, Signature oder Imperial) oder eine betreute EMS-Mitgliedschaft (Core, Boost oder Prime) hast. Du brauchst die Flatrate dann nicht separat zu buchen. Die Flatrate umfasst die Messungen und Ergebnisberichte. Die in der Mitgliedschaft enthaltenen InBody Health Checks mit Beratung sind davon getrennt.
Wie wir deine Messdaten verarbeiten, erklären wir im Abschnitt InBody-Datenschutz.
InBody & Health Checks · Mitte & Moabit
Dein Ausgangspunkt.
Klar vor Augen.
Körperanalyse 29 € · Health Check 59 € · Health Check Plus 79 € (nur Mitte) · Flatrate 12 € pro Woche