Personal Training Probetraining |
Functional Training
Warum Personal Training?
Functional Training, Krafttraining, HIIT & Mobility
Personal Training ist für deinen Erfolg entscheidend, da es individuelle Betreuung bietet, um maßgeschneiderte Trainingsprogramme zu entwickeln und optimale Ergebnisse zu erzielen. Die persönliche Anleitung fördert Effizienz, Motivation und stellt sicher, dass dein Training sicher und effektiv ist, besonders bei Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen. Durch die Fortschrittsverfolgung und kontinuierliche Anpassung deines Trainings, ermöglicht dir Personal Training eine nachhaltige Verbesserung und die Erreichung deiner Ziele.
Wie läuft ein Personal Training Probetraining ab?
Nach der Buchung deines Probetrainings erwartet dich ein besonderes Personal Training Erlebnis. Bring nur Sportschuhe und Sportkleidung mit – Handtücher stellen wir. Trink vorher genug Wasser und iss eine kleine Mahlzeit, um optimal vorbereitet zu sein. Nach dem Training kannst du unsere privaten Duschen nutzen. Wir freuen uns auf dich!
1.
Anamnese
Vor deinem Probetraining nehmen wir uns ca. 30 Minuten für eine Anamnese. Dabei besprechen wir Gesundheit, Verletzungen und Ziele – so passen wir das Training optimal an dich an.
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2.
Training
Nach der Anamnese erwartet dich ein intensives 60-minütiges 1:1 Training mit Functional Training, Mobility und HIIT. In unseren privaten HIT BLN Gyms trainierst du mit hochwertigem Equipment, individuell abgestimmt auf deine Ziele – ob Muskelaufbau, Abnehmen oder mit Kampfsportelementen.
3.
Nachbesprechung
Nach dem Probetraining besprechen wir gemeinsam deine Erfahrungen, beantworten Fragen und geben Feedback. Wir informieren dich über nächste Schritte, Mitgliedschaften und stehen dir beratend zur Seite – damit du dich gut betreut fühlst und die Vorteile des Personal Trainings klar erkennst.
Du willst noch mehr infos?
Wähle deinen bevorzugten Standort und trainiere, wo es dir am besten passt.
Schreib uns gerne!
Du kannst uns auch gerne über E-Mail oder Whatsapp kontaktieren.
Nenne uns einfach einen Wunschtermin, die Location für dein Probetraining und dein bevorzugtes Personal Training Workout.
HIT BLN Mitte 0173 1054665 info@hit-bln.de
HIT BLN Moabit . 0160 98625617 Moabit@hit-bln.de