EMS KRAFT
WAS IST EMS?
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
VORTEILE VON EMS KRAFT
ZEITERSPARNIS
Verschwende nicht Deine kostbare Zeit. Erreiche in nur 20 Minuten dasselbe wie in 1-2 Stunden Krafttraining im Fitnessstudio.
SCHMERZLINDERUNG
Erhalte mehr Lebensqualität. Das gelenkschonende EMS Training ist ideal gegen Rücken- und Nackenschmerzen, sowie allen muskulär bedingten Schmerzen/ Verspannungen.
MUSKELAUFBAU
Beim konventionellen Krafttraining sprichst Du nur 30-33% deiner Muskelfasern an, beim EMS erreichst du bis zu 92%!
