Erik Penteker
Trainer | Sport- und angewandte Trainingswissenschaft
Seit Januar 2025 bin ich Teil des HIT BLN Teams und freue mich, hier meine Leidenschaft für Sport und Training einbringen zu können.
Meine sportliche Laufbahn begann im Basketball – 2010 hat mich das Basketballfieber gepackt. In den folgenden elf Jahren durfte ich bei ALBA Berlin sämtliche Jugendmannschaften durchlaufen und 2018 Deutschland bei der U16-Europameisterschaft vertreten. Anschließend zog es mich aus Berlin hinaus, um in der 2. und 3. Liga weitere Erfahrungen zu sammeln und mich sportlich wie persönlich weiterzuentwickeln.
Nach dieser intensiven Zeit bin ich nun zurück in Berlin und bereit für ein neues Kapitel. Mittlerweile habe ich den Triathlonsport für mich entdeckt und trainiere leidenschaftlich im Kraft- und Ausdauerbereich. Als Marathonläufer und Hybrid-Athlet bereite ich mich regelmäßig auf Wettkämpfe wie Triathlons und HYROX-Events vor – immer mit dem Ziel, meine Grenzen zu verschieben und das Beste aus mir herauszuholen.
Diese Motivation möchte ich auch an andere weitergeben. Es bereitet mir große Freude, Menschen dabei zu unterstützen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen, stärker zu werden und an sich selbst zu wachsen – körperlich wie mental. Ich freue mich auf gemeinsame Trainingseinheiten und darauf, mein Wissen rund um Krafttraining, Ausdauer und Leistungssteigerung zu teilen.

Erik Penteker
Seit Januar 2025 bin ich Teil des HIT BLN Teams und ich bin sehr dankbar hier sein zu dürfen.
Ich selbst komme vom Basketball. Seit 2010 hat mich das Basketballfieber gepackt.
Nach 11 Jahren bei ALBA Berlin, in denen ich sämtliche Jugendmannschaften durchlaufen und 2018 Deutschland bei der u16 Europameisterschaft vertreten habe, bin ich raus aus Berlin um in der 2. und 3. Liga Erfahrung zu sammeln.
Nun bin ich wieder zurück in Berlin und freue mich auf ein neues Kapitel.
Mittlerweile habe ich den Triathlonsport für mich entdeckt und mache leidenschaftlich Krafttraining.
Ich freue mich auf gemeinsame Trainingseinheiten und darauf mein Wissen rund um den Kraftsport weiterzugeben.
Qualifikationen
B.A. Fitnesstraining and Management,
Fitnesstrainer A, Fitnesstrainer B, Group Fitness Trainer. EMS certified. FMS.







